10 خطوات لمذاكرة فعَّالة

قد يأتي إلى ذهنك السؤال التالي: (كيف نذاكر؟)، أو (ما هي طريقة المذاكرة؟). بعض الطلاب تجد أن محصلتهم النهائيَّة بعد المذاكرة ضعيفة أو غير موجودة، على الرغم من أنهم ذاكروا ساعة أو ساعتين أو ثلاث ساعات أو أكثر منذ ذلك، أي: أهدروا بعضًا من وقتهم وجهدهم دون فائدة كبيرة تُذكَر، أو دون فائدة على الإطلاق.

السبب في ذلك قد يرجع إلى عدم إدراكهم وسائل المذاكرة (بذكاء)؛ لذلك سأتحدث عن 10 خطوات لمذاكرة فعَّالة.

يسعدني أن تقرأ: 1- 7 أسباب تشجعك للمذاكرة. 2- 7 طرق لمذاكرة الإنجليزي.

1- طاعة الله:

العلم مُقترن بتقوى الله عز وجل، أي: نمتثل إلى ما أمر به، ونبتعد عما نَهى عنه. تأمَّل النِّقاط الثلاث التالية:

1- أَعوُذُ بِاللهِ مِن الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ/بِسمِ اللهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم:

﴿...وَاتَّقُوا اللهَ وَيُعَلِّمُكُمُ اللهُ...﴾ [سورة البقرة: جزء من الآية 282].

                صدق اللهُ العظيم   

2- عليك بقراءة أحد الأدعية قبل المذاكرة؛ حتى يُيسِّر الله عليك، ومنها (على سبيل المثال لا الحصر):

قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): «اللَّهمَّ لا سَهلَ إلَّا ما جَعَلتَه سهلاً، وأنتَ تَجعَلُ الحَزْنَ إذا شِئتَ سَهلاً» [رواه أنس بن مالك].

                                                      صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

3- قال الإمام الشافعي (رحمه الله):

شَكَوتُ إلى وَكيعٍ سوءَ حِفظي                      فَأَرشَدَني إلى تَركِ المَعاصي

وَأَخبَرَني بِأَنَّ العِلمَ نورٌ                             وَنورُ اللهِ لا يُهدى لِعاصٍ

2- الموازنة:

أن توازن بين الجلوس بمفردك وبين الجلوس وسط مجموعة من الأشخاص لسببين، وهما:

أولهما: إذا جلست بمفردك للمذاكرة، قد يوسوس لك الشيطان وتخرج عن المذاكرة.

أَعوُذُ بِاللهِ مِن الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ/بِسمِ اللهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم

﴿إِنَّ الشَّيطَانَ لَكُم عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا...﴾ [سورة فَاطِر: جزء من الآية 6]

                                                                      صدق اللهُ العظيم   

ثانيهما: إذا جلست وسط مجموعة من الأشخاص، قد تتأثر بكلامهم وتجد نفسك غير مُنتبه إلى ما تذاكره.

3- الضوء:

الإضاءة الضعيفة تُأثِّر بشكل سلبي على القراءة، وتُضعف نظرك. الإضاءة القويَّة المُبهرة لا تستطيع أن تفتح عينيك معها للقراءة، كما أنها قد تثير أعصابك. نخرج مما سبق بأنه يجب عليك أن توازن بين هذا وذاك.

4- الصوت:

القراءة الصامتة قد تُخرجك عن تركيزك، وهذا عبر التفكير في أشياء أخرى، مثل: تناول الطعام والشراب، الخروج من المنزل. القراءة بصوت عال قد تسبب لك ألمًا في الرأس، وتزعج مَن حولك. نخرج مما سبق بأنه يجب عليك أن توازن بين الأمرين، أي: القراءة بصوت تكون الشخص الوحيد الذي ينصت إليه.

أَعوُذُ بِاللهِ مِن الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ/بِسمِ اللهِ الرَّحمَنِ الرَّحِيم

﴿وَكَذَلِكَ جَعَلنَاكُم أُمَّةً وَسَطًا...﴾ [سورة البقرة: جزء من الآية 143]

صدق اللهُ العظيم

ماذا تفعل في حالة وجود ضوضاء بالمنزل؟

توجد ثلاثة حلول في حالة وجود ضوضاء بالمنزل، وهي:

1- استئذان أحد الأقارب أو الأصدقاء بالحضور إليه من أجل المذاكرة، وهذا أفضل من أن يتفاجأ بحضورك إليه بالفعل؛ للتأكد من أن ظروفه تسمح بما تطلبه.

2- الذهاب إلى أحد المكتبات العامة؛ لأن التزام الهدوء من آداب المكتبات العامة.

مثال: مكتبة الإسكندرية.

العُنوان: مِصر - مُحافظة الإسكندرية - الشاطبي.

3- الذهاب إلى مساحة عمل مشترك (مكان مُخصَّص للعمل والدراسة)، وقد تجدها في مكان إقامتك عبر استخدام جوجِل مثلاً.

مثال: "Regus".

العُنوان: مِصر - مُحافظة الإسكندرية - رُشدي.                           

5- تركيز الانتباه:

الهاتف المحمول من ضمن الأشياء التي تُسبِّب عدم التركيز أثناء المذاكرة؛ لذلك يجب عليك أن تتعامل معه بإحدى الطرق التالية:

1- إعطاء هاتفك المحمول لأحد معارفك، ويُفضَّل أن يكون منزله بعيدًا عنك؛ لكي لا تصل إلى الهاتف بسهولة.

2- إغلاق هاتفك المحمول، ثم فتحه عند الضرورة.

3- اختيار الوضع الصامت، ثم ضعه إلى جوارك بشكل معكوس، أي: ضعه على وجهه الأمامي؛ حتى لا تنشغل بأي مكالمات صادرة، أو مكالمات واردة؛ أو رسائل نصيَّة، أو رسائل مسموعة.

لا تذاكر أثناء القيام بما يلي:

1- مشاهدة التلفاز «التلفزيون».

2- تصفُّح الشبكة العنكبوتية «الإنترنت».

3- التفكير في حل لشيء يشغل بالك، مثل: أزمة اقتصاديَّة، سوء تفاهم اجتماعي.

قد يأتي إلى ذهنك السؤال التالي: لماذا لا يجب أن أذاكر أثناء القيام بما سبق؟

محاولة التركيز في شيئين أو أكثر (في الوقت ذاته) لن تكون عادلة من حيث النتيجة النهائيَّة.

يجب عليك (وفقًا لما سبق) أن تُخصِّص وقت المذاكرة للمذاكرة فقط؛ لزيادة تركيزك بشأن ما تقوم به.

6- الأسهل:

يوجد رأيان بشأن ما تختار مذاكرته في البداية:

1- عليك أن تبدأ بالأسهل؛ ليكون دافعًا لك نحو إنجاز كل ما هو مطلوب منك، بل ويفتح شهيتك نحو المزيد والمزيد من تحصيل مواد علميَّة أكثر مما هو مطلوب منك.

2- قد تعتقد أن الرأي الثاني هو: البداية يجب أن تكون بالأصعب.

في الحقيقة، لا أُفضِّل استخدام كلمة الأصعب بشأن المذاكرة؛ لأن كل شيء يسير عند القيام بما يلي: التَّوكُّل على الله، والأخذ بالأسباب.

عليك أن تبدأ بما يأخذ الكثير من الوقت والجهد؛ لأن طاقتك عند بداية المذاكرة تكون في أعلى مستوياتها. لاحقًا، يمكنك أن تنتهي بما يأخذ القليل من الوقت والجهد؛ لأنه يحتاج إلى طاقة قليلة، وتستطيع أن تنجزه بسرعة.

أيهما أنسب بالنسبة لك؟

لا يمكنني اختيار الأنسب بالنسبة لك؛ لأن هذا يعود إلى نفسيَّتك. الشخص الوحيد القادر على اختيار الأنسب هو أنت، وهذا عبر التجربة العمليَّة لما سبق؛ لأنها تساعدك على عقد مقارنة عادلة، وهذه المقارنة تؤدي إلى تقييم حيادي، ويَنتُج عنه اختيار الأنسب.

7- الأسئلة:

عليك بحل أكبر عدد ممكن من الأسئلة بعد المذاكرة، مع مراعاة تنوُّع هذه الأسئلة؛ لتُحدِّد ما أدركته وما لم تُدركه، وهذا بدوره يساعدك في تجاوز ما أدركته، وإعادة مذاكرة ما لم تُدركه. في جملة واحدة، تُعد الأسئلة تقييمًا لمُحصِّلتك النهائيَّة من المذاكرة. اختبر معلوماتك عبر قسم أسئلة متنوعة.

8- المراجعة:

قد يسأل سائل السؤال التالي:

لماذا يجب مراجعة ما ذاكرته؟

كلمة إنسان تأتي من كلمة ينسى، وهذه رحمة من الله أننا ننسى؛ لأننا لو تذكَّرنا كل الأشياء في حياتنا، قد نشعر بالألم من تذكُّر أحد هذه الأشياء. يمكننا أن نتغلَّب على النسيان بالمراجعة؛ لأنها تُثبِّت المعلومة.

في حالة استمرار النسيان بشكل مُبالَغ فيه، يجب عليك استشارة أحد الأطباء؛ لأنك قد تعاني من سبب عضوي أو نفسي، وتحتاج إلى علاج مناسب.

متى يجب مراجعة ما ذاكرته؟

بشكل عام، توجد فروق فرديَّة بين الأفراد في التذكُّر؛ لذلك لا توجد إجابة واحدة صالحة لكل الأشخاص. ستكتشف بنفسك (بعد مرور فترة زمنيَّة ما) أنه يجب مراجعة ما ذاكرته، وقد تصل هذه الفترة إلى أسبوع أو أسبوعين، وقد تمتد إلى شهر.

9- المذاكرة مع غيرك:

المذاكرة مع أي شخص سلاح ذو حدين، وهما: 

1- إذا كان هذا الشخص طالبًا عمليًا؛ فإنه سيُقدِّر قيمة العلم، ويحترم وقت المذاكرة. 

2- إذا كان هذا الشخص طالبًا غير عملي، أي: يتحدث بشكل مُبالَغ فيه مثلاً؛ فإنه سيُهدر لك وقتك دون جدوى، بل إنه قد يحسدك إذا وجد مستواك أعلى منه. 

تعرَّف على الشخص (الذي ترغب في المذاكرة معه أولاً) قبل أن تُذاكر معه بالفعل.

10- الاستراحة:

يجب أن تُريِّح عقلك وجسدك بعد كل ساعة مذاكرة، وفترة هذه الراحة حوالي عشر دقائق تقريبًا؛ لأن هذا يساعدك على إتمام الجُزء المُحدَّد من المذاكرة.

ماذا أفعل أثناء فترة الراحة؟

يمكنك الاختيار من بين النقاط التالية:

1- الاستغفار.

2- ممارسة تمرينات رياضيَّة خفيفة.

3- تناوُل أحد العصائر الطازجة.

4- أداء أي شيء مفيد من اختيارك.

أهم شيء (كي تستطيع أن تذاكر بذكاء أو بشكل فعَّال) أن تُطبِّق ما ذكرناه، مع أي إرشادات أخرى مُفيدة.

نختم بقول رسول الله (صلى الله عليه وسلم): «...احرِص على ما ينفَعُك، واستَعِن باللهِ ولا تَعْجز...» [رواه مسلم].

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

ما هي خطوات المذاكرة الفعَّالة الواردة بالأعلى؟ كيف تذاكر/ما طريقة المذاكرة الخاصة بك؟ هل تستخدم وسائل المذاكرة بذكاء؟ يُرجى أن تكتب إجابتك عبر استخدام صندوق التعليقات.